投稿要求包括以下内容：

1. 文章标题应包含项目名称，且字数不少于500字。排版应整洁、美观大方，并至少插入2张图片。

2. 项目原创度要求不低于40%。即，如果您从网络上（包括各种渠道）复制了一篇有关项目的文字，该部分文字至少要有300字。此外，您需要亲自撰写200字的心得体会或介绍项目的优势。

3. 文章内最多可以包含两个外部链接。请尽量提供您的微信或QQ联系方式。严禁包含与第三方无关的网址链接。

4. 每天投稿数量不得超过10篇。严禁使用同一IP注册多个账户进行投稿。

5. 请勿直接复制微信中的内容。因为投稿后，微信中的表情和符号会变成乱码。在投稿之前，请删除表情和图片。或者，您可以在投稿后编辑一次，删除乱码字符。

6. 高质量文章将在8小时内审核。没有按照要求投稿的文章将被无限期推迟或删除。

电脑端投稿步骤

1、打开首页

2、登陆你的账号，已经登陆了的可以直接看第三步

3、首页右侧和顶部导航均有投稿入口

4、第四步，点进去以后直接投稿即可，注意遵守投稿规则，提高审核通过率。

手机端投稿步骤

1、手机打开www.shoumw.com

2、点击首页左侧三个杠

3、点进去以后有登陆和投稿，先登陆、后投稿。

如果登陆按钮显示退出，就说明已经登陆了，那么直接投稿就行。需要注意的是手机端排版比较麻烦，建议还是电脑投稿比较好。

另外不管是手机还是电脑都需要遵守投稿要求。